Gli 8 migliori esercizi per alleviare il dolore al ginocchio
Praticare regolarmente un buon stretching della parte inferiore del corpo può contribuire a controllare e prevenire uno stress indesiderato sul ginocchio e, per chi ne soffre, ridurre il dolore. Ci sono diversi esercizi per il ginocchio semplici ed efficaci da
Come riconoscere il dolore da artrosi?
Quasi nessuno sfugge ad affaticamento e dolori occasionali, soprattutto con l'avanzare dell'età. Ma quando il dolore e la rigidità articolare persistono, potrebbe essere un segno di artrosi. Questa patologia interessa quattro milioni di italiani, il 12.1% della popolazione. L’Osservatorio Nazionale
Anche e ginocchia a rischio quando fa freddo?
Se le tue ginocchia fanno male durante l'inverno o la tua anca dolorante “prevede temporali”, non è frutto della tua immaginazione. I cambiamenti di temperatura e pressione barometrica possono infatti influenzare il modo in cui le articolazioni funzionano e si
Il ginocchio del runner: condromalacia della rotula
La condromalacia della rotula, nota anche come "ginocchio del runner", è una condizione in cui la cartilagine sulla superficie interna della rotula (patella) si deteriora e si ammorbidisce. Questa condizione è comune tra gli individui giovani e atletici, ma può
Il conflitto femoro acetabolare
Il conflitto femoro-acetabolare è una malformazione dell’anca in cui il femore oppure l’acetabolo hanno un’eccedenza di osso che determina per l’appunto un conflitto tra i due durante alcuni movimenti. In pratica le due ossa vanno a sbattere l’una contro l’altra
Dolore al ginocchio anteriore negli adolescenti
Un adolescente, o un giovane adulto che è fisicamente attivo e pratica sport, può a volte provare dolore nella parte anteriore e al centro del ginocchio, di solito sotto la rotula. Questa condizione, chiamata dolore al ginocchio anteriore dell'adolescente, si
Artrite settica: cause, sintomi e cura
L’artrite settica, nota anche come infezione articolare o artrite infettiva, è l'aggressione di un'articolazione da parte di un agente infettivo con conseguente infiammazione articolare. L'infezione è provocata da germi che viaggiano attraverso il flusso sanguigno provenienti da un'altra parte del corpo.
L’attività sessuale dopo una protesi d’anca o ginocchio
Il sesso è una parte normale e importante della vita umana che contribuisce al benessere fisico, mentale e spirituale. Spesso viene vissuto come un argomento difficile e imbarazzante da trattare con il proprio medico dopo un intervento chirurgico di protesi
Dormire bene dopo la protesi d’anca o di ginocchio
Rigirarsi tra le coperte. Tormentare il cuscino. Girarsi e rigirarsi. Poche cose sono più frustranti che restare svegli di notte, incapaci di dormire. Abbina l'insonnia con nervosismo e dolore ed ecco la ricetta per una perfetta nottataccia dopo un intervento
Consigli per viaggiare dopo un intervento di protesi
Sono in molti ad esprimere preoccupazione circa la possibilità di viaggiare nei primi mesi dopo un intervento di protesi, sia essa di anca o di ginocchio. Una preoccupazione comune, per esempio, è quella di sedersi in auto o in un